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Prävention Gesundheit Solothurn


Viele Erkrankungen werden durch eine unausgewogene Ernährungsweise mitverursacht. Einige Erkrankungen lassen sich durch eine angepasste Ernährung behandeln oder lindern. Eine Umstellung zu einer ausgewogenen Ernährungsweise ist immer sinnvoll und manchmal aus gesundheitlichen Gründen nötig.

Packen Sie es an.

Gewalt kommt in vielen Formen vor und hat verschiedene Ursachen. Sie stellt einen Angriff auf die körperliche, psychische und soziale Integrität und Würde eines Menschen dar. Jede Person hat das grundsätzliche Recht, ohne Gewalt zu leben. Wer in irgendeiner Form Gewalt erlebt, beobachtet oder selber ausübt, sollte handeln und sich Unterstützung suchen.

Regelmässige körperliche Aktivität vermindert das Risiko für viele weitverbreitete Erkrankungen. Sie verbessert das Wohlbefinden, die Lebensqualität, wirkt lebensverlängernd und erhält uns im Alter fitter und weniger pflegebedürftig. Anfangen, sich mehr zu bewegen, ist immer möglich, von der Kindheit bis ins hohe Lebensalter.

Starten Sie noch heute.